Just så, kokosfett verkar vara bra till det mesta !
Har redan tidigare fått vetskap om fördelarna med kokosfett, när jag läst olika diskussioner och artiklar inom LCHF. Men att det skulle vara så här bra …
Helsemagasinet VOF (Vitenskap og fornuft)
Här finns också en diskussion om kokosfett:
https://www.facebook.com/Helsemagasinet?fref=photo
VIKTIGT! Det ska vara kallpressad – inte varmpressat härdat kokosfett!
Den härdade innehåller konstgjorda transfetter. Ungefär som typ Becel 😦
Länken nedan går till en intressant diskussion på Kostdoktorn om kallpressad vs härdat kokosfett. Inte minst sista inlägget, av Antonius, är uttömmande …
Redan för 100 år sedan visste man att kost typ LCHF var det bästa för diabetiker!
LÄS nedanstående mycket intressanta artikel!
https://www.systembolaget.se/Alkohol-och-halsa/Livsstil/Lagom-ar-bast-som-vanligt/
Är detta svenskt rekord i viktnedgång med LCHF?
http://www.kostdoktorn.se/ar-detta-svenskt-rekord-viktnedgang-med-lchf
Läs även nedanstående om du trots ovanstående,ändå är rädd för att äta mättat fett:
”Att varna för mättat fett är inte vetenskapligt”
I samband med att man fått diagnosen diabetes typ 2, så blir man ordinerad, inte bara Metformin för att sänka glukoshalten i blodet, utan även Simvastatin för att sänka kolesterolet. Att Simvastatin kan ge biverkningar såsom t ex muskelsmärtor, finns väl dokumenterat. Nu har det dessutom visat sig att statiner ger ökad risk för diabetes typ 2.
Should Statin Drugs Ever be Used?
Kolesterolsänkande läkemedel ökar risken för diabetes
http://www.dios.bz/2013/05/28/studie-kolesterolsankande-lakemedel-okar-risken-for-diabetes/
Nästan alla mediciner har biverkningar och än värre blir det som regel när man måste kombinera olika mediciner. Tyvärr är det heller inget nytt att det med tiden dyker upp nya okända biverkningar hos olika mediciner.
Den här typen av rapporter vidimerar vad vi f d diabetes typ 2 drabbade redan vet, att det självklart är bättre att, efter erhållen diabetes 2 diagnos, få ner glukoshalten till normal nivå igen med hjälp av rätt kost, LCHF, i stället för att hålla glukosen i schack med hjälp av mediciner, där Metformin ordineras för att sänka glukoshalten och Simvastatin för att motverka ett väldokumenterat faktum, att kolesterolet stiger vid diabetes typ 2. Jag behöver bara gå till mig själv för att se att LCHF genomgående gett mig oförändrade eller sänkta värden för kolesterol och sänkta värden för triglycerider.
https://stickans.wordpress.com/diabetes-2-lchf/friskforklarad-inom-1-manad/
Läste i länken nedan bl a det här:
”industrin betalar akademiska professorer för att gå i deras ledband”.
Det är väl rätt vanligt att industrin kör projekt ihop med olika universitet. Universiteten bidrar med utrustning och spetskompetens inom det aktuella området och de företag som är involverade bidrar ekonomiskt, plus eventuellt utför visst fältarbete o d. Detta gör naturligtvis att doktorer och professorer hamnar i viss beroendeställning till de företag som ingår (köper tjänster) i projekt. Projekten ger ju jobb, plus att det såklart är viktigt för forskarna att få applicera sina kunskaper, så att de kommer till kommersiell nytta. Därmed inte sagt att forskarna förvanskar resultaten, men deltagande företag kan välja uppgifter som ger stor möjlighet till önskat utfall. Dessutom finns det såklart en uppenbar risk för att i projekten ingående företag, sovrar bland data i rapporterna …
http://ettsotareblod.se/new-york-times-om-sockerlobby-pa-hog-niva/
Här om en norsk gutt, Viggo 54 år, som av sin husläkare fick rådet att gå över till LCHF (lavkarbo på norska) för att bota sin diabetes typ 2. Han gick ner 20 kg, från 110 till 90 kg, på 4 månader. Viggo lever idag med normal glukoshalt utan medicinering.
http://www.lillemaane.no/nyhet/179/Fastlegen+satte+Viggo+%2854%29+p%E5+lavkarbo
Läs också längre ner i samma artikel om hur Stine Silke Allermand skrivit en bok om att det inte är ovanligt att LCHF botar migrän. Helt nytt för mig men självklart mycket intressant för många.
Själv har jag lyckligtvis aldrig någonsin haft ont i huvudet. Skriver detta här inne, men var mycket försiktig med att nämna om sånt på jobbet. Uppenbar risk för straffspark, typ ”Rätt naturligt …” 😉
Den senaste trenden från läkemedelsföretagen – få även friskt folk stoppa i sig mediciner 😦
Det känns riktigt otäckt hur läkemedelsindustrin nu alltmer vill få folk att köpa deras mediciner ”i förebyggande syfte”. Självklart ett oerhört bra sätt att öka på sina försäljningsvolymer 😦 Att bara fortsätta och sälja till sjuka ökar ju inte volymen, så länge inte fler blir sjuka …
Nu räcker det inte med att folk många gånger stoppar i sig medicin rent i onödan, efter att ha fått en diagnos. Nu vill de lura friskt folk att ta mediciner – för att de senare i livet kanske kommer att bli sjuka …
I det här fallet är det Simvastatin som man bl a blir ordinerad när man fått diabetes typ 2.
Blev själv ordinerad både Simvastatin och Metformin, i samband med att jag åkte på diabetes typ 2 år 2010. Hann ta tabletter innan jag fick min glukosmätare. Då upptäckte jag att jag med LCHF-kost fick ner glukoshalten till normal nivå, samtidigt som provtagning visade att blodfetterna sänkts, i st f ökat – detta utan de mediciner jag blev ordinerad, Metformin för att sänka glukoshalten och Simvastatin för att motverka förhöjd kolesterol i blodet!
Inte enbart det faktum att dessa, för många, helt onödiga mediciner – kostar samhället stora summor. I stort sett alla mediciner har mer eller mindre biverkningar, även dessa. T ex detta Simvastatin, ökar bl a risken för artros och därmed ledbesvär.
https://www.kostdoktorn.se/borde-alla-ata-kolesterolsankande-medicin
4 Jan, 2013 Pia Hellertz
Pia Hellertz har läst boken ”Forskningsfusket – Så blir du lurad av kost- och läkemedelsindustrin” av docenten och läkaren Ralf Sundberg. Hellertz inspirerades av en recension skriven av medicinjournalisten Ingemar Ljungqvist. Han konstaterar bevis för att en liten mäktig elit vill se våra kroppar kroniskt sjuka för de utgör en oerhört lönsam marknad för läkemedel.
Efter att ha läst boken ansluter sig Pia Hellertz till uppfattningen att författaren, läkaren, kirurgen och docenten Ralf Sundberg är en mycket skrämmande verklighet på spåren. Pia Hellertz är fil.dr. och socionom. Hon har undervisat på Örebro universitet i nästan 25 år innan pension.
Läkemedelsforskare tenderar enligt hans uppgifter att förvanska sina data för att kunna publicera de resultat som läkemedelsindustrin vill ha för att kunna sälja sina preparat. Näringsforskare tenderar på samma sätt att förvanska och ljuga om sina resultat för att kunna publicera de resultat som livsmedelsindustrin vill ha för att kunna sälja sina produkter. Oavsett om det leder till hälsa eller sjukdom. Och ibland samarbetar fuskarna.
Hur är detta överhuvudtaget möjligt?
Ralf Sundberg visar att de olika forskarna får sina forskningsmedel och löner samt andra förmåner från industrin. Han presenterar en imponerande research. Han har följt devisen: ”Följ i pengarnas spår!” [Qui bono] och därmed funnit och avslöjat vad som pågår. Vissa forskare är mer skrupelfria än andra och har ändå blivit experter för nationer inom sina ämnesområden, även i Sverige, exempelvis hos Socialstyrelsen och Sundberg anger namn på dessa personer, så det står var och en fritt att kontrollera hans uppgifter.
Dels visar Sundberg att även de medicinska tidskrifterna är med i bedrägerierna. Avslöjande reportage publiceras inte medan de medicinska lögnerna fortsätter att spridas, även i den svenska Läkartidningen. ”Vem i hela världen kan man lita på”, sjöng Michael Wiehe och jag tänkte samma sak under hela läsningen. Eventuell tillit till auktoriteter rasade för varje sida jag läste.
Egen kommentar:
Egentligen blir man inte förvånad direkt … känns mest riktigt mest som att det nu finns papper på hur det går till – även om just detta är hur viktigt som helst. När man läste om alla dessa konstiga turer som fick en att helt tappa förtroendet för Livsmedelsverket, så var det ju tankarna då – precis vad läkaren Ralf Sandberg nu gett ut i bokform. Livsmedelsverket har mest att lyssna på andra, där dessa andra styrs av kommersiella intressen …
Sedan tidigare vet vi att socker leder till ökad vikt (övervikt, fetma), diabetes. Nu har forskarna dessutom kommit fram till att (raffinerat) socker ger ökad risk för att dö i hjärt- kärlsjukdomar.
Det skulle vara intressant att veta varför sådant som är som är mer eller mindre ett gift för kroppen, samtidigt är beroendeframkallande. Narkotika, alkohol, nikotin, socker, även om socker inte ger lika drastiska följder som de andra nämnda. Det har väl något med hjärnans belöningssystem att göra, men varför vill hjärnan helst belöna det som är farligt för kroppen? Ju farligare desto mer verkar hjärnan vilja belöna, det verkar så … 😦 Man (jag) känner inget sug efter nyttig mat som t ex grönsaker, ägg, kött …
http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=83&artikel=5775338
Runda hörnan 